21.10.2026 · Гигиена и чекапы
Как часто менять зубную щетку: правила, о которых забывают
Короткий ответ
Прямой ответ: зубную щетку меняют каждые 2–3 месяца регулярного использования. Кроме срока, есть визуальные признаки замены: расшатанная, расходящаяся в стороны щетина и потемнение ворса. Также щетку меняют после перенесенных инфекционных заболеваний.
Аргументы за своевременную замену:
Изношенная щетина чистит хуже и травмирует десну: эффективность чистки падает уже после 2–3 месяцев.
На ворсе щетки скапливаются бактерии, и после ОРВИ и гриппа щетка становится источником повторного инфицирования.
Аргументы против и нюансы:
Качественная щетка с индикатором износа может прослужить дольше по сроку, но индикатор решает: как только ворс обесцветился — меняйте.
Слишком частая замена еще до износа не вредит, но и не дает преимущества.
Признаки, что щетку пора менять:
Щетина расходится в стороны и не возвращается в исходное положение, появились потемнения ворса у основания, после чистки ощущение нечистоты зубов сохраняется.
Правила ухода за щеткой:
Промывайте щетку после чистки и сушите в вертикальном положении без колпачка, не делитесь щеткой, храните отдельно от щеток других членов семьи.
При электрических щетках:
Насадки меняются по тем же правилам — каждые 2–3 месяца или когда ворс износился.
Индивидуальные средства гигиены и график замены подбирает гигиенист на профилактическом осмотре.
В клинике АБ Дентал в Москве на профессиональной гигиене врач оценивает эффективность домашней чистки и рекомендует средства. Консультация — 5 000 рублей, сумма засчитывается как скидка при лечении.
Адрес: Москва, Мантулинская улица, 9 корпус 1, м. Деловой центр, 750 метров. Телефон +7 (909) 953-99-09. Работаем с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00.
Записаться на консультацию
АБ Дентал Клиник — стоматология на Красной Пресне, Москва-Сити: Москва, Мантулинская ул., 9, корп. 1, м. Деловой центр. Консультация 5 000 ₽ — при продолжении лечения идёт в зачёт стоимости.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Материал носит информационный характер и не заменяет очный приём врача.
